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年轻人也没好到哪里去
一工作就犯困,昏昏沉沉,浑身疲惫
舌苔白泥多,口苦
体内湿气重,日渐发胖,无法控制
而造成这些不适的原因
是天气冷,人体代谢减慢,造成湿气堆积
体内的垃圾无法排出
现在的人总觉得身体没什么问题
但是皮肤、头发特爱出油、
小肚子赘肉越来越多,四肢乏力、
无精打采,整个身体都很黏黏腻腻的
那就是身体有湿气了!
湿气逐渐蔓延,让身体状态逐渐下滑
中医道:
“百病从寒起,寒从脚下生”
泡脚,可以说是所有养生方法中
又实惠的方法了
身体万病之源就是湿气
可怕的是它不像我们感冒、发烧有很明显的能感知到,它像慢刀子一样摧残我们的身体。
其实祛湿方式更快更有效果的方法早就有医生说出来了,那就是公认的“泡脚”。
泡脚的好处真是太多了,对于祛湿排寒有非常好的效果,但是泡脚也需要讲究。
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生姜泡脚:脚凉怕冷,用生姜一块(像枣大这么一块姜)用刀拍扁,红花、取一份用纱布包好放在水里一起烧开,泡脚凝珠加工,再加一勺盐泡脚。
红花泡脚:和血化淤,买一两红花分成10份,取一份用纱布包好放在水里烧开,然后加一勺盐,方法先熏脚后泡脚,治腰酸痛。(泡脚的水一定满过脚踝骨)
和花椒泡脚,可如。
红花加盐泡脚,可腿。
泡脚:可呼吸系统毛病去。买一两分成五份,每次取五份之一用纱布包好放到锅里用水烧开,先熏脚,然后再泡脚,水温40到50度的时候再把双脚放入水中泡脚,
红花、泡脚,可治脚凉腰酸。
花椒水泡脚,可防脚臭、脚汗、、抓一把花椒用沙布包好放到锅里用水烧开后,双脚先熏等水温能下脚的时候就开始泡脚。
醋泡脚,在泡脚水里放一勺到两勺醋可治脚后跟干裂,有软化足跟的作用。
小苏打加盐泡脚,可平稳血压,先放一勺盐把水烧开,然后放小苏打,血压偏低就少放些偏高就多放点。严重的,红花泡脚凝珠加工,再加上芥沫面。(芥沫面和小苏打主要是)
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在综艺里就说过,她孕后每天坚持泡脚,身上的水肿全没了,一周就掉了 8 斤。
这还真不是空话,泡脚时出得汗,将身上多余的水分和都排出了,身体血液流动也会更顺畅,水肿当然轻松就可以消去。
60 秒自动溶解 无残留残渣
很多朋友不能坚持泡脚,其中一个很大的原因就是洗桶麻烦。
像传统的泡脚包,很多都是将中草药简单扎在一起,泡脚四五十度的热水,总怀疑中草药的精华成分到底能不能泡出来。
而且味道重就算了,药渣还会黏在脚上,收拾起来很费事。
每天泡 20 分钟
祛湿、利眠又养颜
上面也说到,每颗 " 绿丸子 " 都蕴含了 7 味珍贵的植物萃取精华,有、姜根、红花、薰衣草、人参、、花椒。
每天泡 20 分钟,不仅能祛湿气、养出红润气色,还能利眠养神。
遇水即溶的设计,使用起来就特别省心。
不需要熬制,艾草泡脚凝珠加工,满满草本精华,泡完也没有留下一丝残渣。轻松一倒,盆里也是干干净净的,冲冲水就可以了。
《本草纲目》中就说 :" 有通经、祛除阴寒、散结、回阳救逆等功效。"
而 " 绿丸子 " 所用的还是被赞为 " 艾中 " 的湖北蕲艾,效果更甚。
蕲片宽大,叶肉肥厚,且气味香浓,驱寒祛湿泡脚凝珠加工,有效成分含量更高、更强,驱寒成份含量是普通艾草的两倍之多,更易于效用的发挥。
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